足裏の汗を止める：汗止める：So-netブログ

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足裏の汗を止める　[夏汗止める] [編集]

　元々手や足は汗をかきやすい部分なんだそうですが、足の場合は汗をかきやすい上に、靴で覆われていることが多いため、汗で蒸れて雑菌が発生しやすく、臭ったり、水虫になりやすいそうです。手のようにタオルですぐに拭くというのも難しいですものね。

　それに夏場だけでなく、冬場でも、内側にボアがついた暖かい靴を履いたり、ブーツを履いたりと、蒸れやすいので注意が必要です。

　そんな足裏の汗を止めるために、制汗剤やツボなど、色々な方法が紹介されているようですが、ちょっと意外なのが、足を温めるという方法もあるそうなんです。逆効果のような気もしますが、足が冷えてしまうと交感神経が働いて自律神経バランスが崩れるため、汗をかきやすくなるんですって。

　ウォーキングや足裏マッサージなどで、足の血行をよくすると足裏の汗を抑える効果があるみたいですよ。何か不思議な感じがしますが、特に準備する必要もないので、一度やってみようかなぁ。